Meditationskurs am Donnerstag (online)


In diesem Kurs erlernen wir die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation. Wir praktizieren Sitz- und Gehmeditation, wir singen gemeinsam meditative Lieder, lesen einen buddhistischen Text, trinken Tee und haben die Gelegenheit zum Achtsamen Austausch (auch „Dharma- Austausch“ genannt).
Donnerstags, 18:00 bis 19:00
Dieser Kurs findet online über zoom statt.
Du kannst dich hier anmelden.
Alle Veranstaltungen finden auf Spendenbasis statt.

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